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Banana 🍌cake, no tenía todos los ingredientes de la receta original pero inventé 😍
Hamburguesas de Salmón súper fit como dice @saschafitness para todos en esta familia. Realmente tomaron 30 min en hacer.
Torta Navideña Gluten Free 🥮
Esta semana empecé un detox plan que como dije anteriormente lo hago muy intuitivo, igual les voy a compartir lo que hice. Hoy es día 3 y me toca 5 jugos y una leche de cacao que les compartiré en otro post. Todos los hice yo y los combiné a mi gusto:
Hoy me hice esta delicia, smoothie de 🥑
Cupcake de calabaza 🎃🎃🎃 te comparto esta receta súper fácil y rápida de hacer:

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Francis Montesdeoca's Blog

My Life is a trip… Welcome to my ride!

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Cosas Indispensables los Primeros Meses del Bebe

Francis Montes de Oca May 5, 2018

Lista de cosas importantes para los primeros 3 meses.

Read More "Cosas Indispensables los Primeros Meses del Bebe"

Mi experiencia Lactando

Francis Montes de Oca February 20, 2018

Les comparto algunos tips que me ayudaron a mantener la lactancia exclusiva por 6 meses.

Read More "Mi experiencia Lactando"

Mi Cuarto Trimestre

Francis Montes de Oca December 14, 2017

Mi primer trimestre como madre donde viví una montaña rusa de emociones que son muy personales pero seguro muchas se identifican.

Read More "Mi Cuarto Trimestre"

Estrías Durante el Embarazo

Francis Montes de Oca November 10, 2017

Les confieso que durante mi embarazo me enfoque en cuidarme la piel porque de adolescente me salieron estrías y dicen que esto de las estrías es genético y que independientemente lo que hagas, si eres propensa, te van a salir. …

Read More "Estrías Durante el Embarazo"

Sin Avisar

Francis Montes de Oca October 20, 2017

Todos los partos son únicos y para mí fue algo #delmasalla. Francesca fue la recompensa después de 37 semanas y el parto fue el cierre de este bello ciclo. No quería olvidar ningún detalle del mismo y algún día compartirlo …

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