Category: Healthy Life
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Francesca y sus Comidas…
Este post esta dedicado a la comida complementaria y como mi hija disfruta comer y nosotros verla comiendo. No solo es verla con las ganas que se come la comida pero lo decidida que es cuando algo le gusta o no. Obviamente no todo le gusta, pero yo siempre le continuo dando porque aveces los…
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Arepas del Sabor
Me encantan la arepas coloridas, de diferentes sabores y sobretodo saludables. En este post le escribo como hago las arepas de zanahoria, batata, plátano, remolacha y espinaca. Buen Provecho y recuerden que comer saludable no significa aburrido!!!
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Mermelada de Fresa
Me encantan las mermeladas caseras. Especialmente la de Fresa. Les comparto esta receta que es muy fácil y en solo 30 minutos lo puedes hacer!
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Sra. Yoga, un placer conocerte
Mis inicios en la práctica del yoga y como esta práctica poco a poco me sedujo y se metió en mi vida para quedarse. Namaste!
Francis Montesdeoca's Blog 